ある先生に、先に気を投げてみるといいよ!と教えてもらいました。
どう言う事かイメージがつかなかったのですが、自分なりに考えてみて、納得。
バスケットゴールにボールを入れたい時、目はゴールを見ています。自転車で曲がりたい時、これから曲がろうとしている方向を見ています。この時、気は未来方向に投げられています。
気を未来方向に投げると、身体は反応して動きます。後からボールは付いて行き、自転車は曲がります。
「あー、今日は何もしたくないな…」と思っている間は、気は投げられていず、身体も動きません。
そんな日があってもいいと思いますが、何かしたいと思うならば、まず、気を投げるてみる。
100メートル先に歩いて行きたい時は、100メートル先に気を投げる。
10年後に何かをしていたいと思う時は、10年先に気を投げる。
そうすると、自ずと身体が動き出すんじゃないかと思います。